Proteïnebehandeling voor het haar
Een proteïnebehandeling aanwenden om gezond haar te bekomen wint steeds meer terrein bij vrouwen over de hele wereld. Dat is niet verwonderlijk: het bezit niet alleen een hoop voordelen, het is ook nog eens spotgoedkoop én geschikt voor elke haartextuur. Van glans toevoegen en je haar zachter maken tot gespleten punten tegengaan, proteïnebehandelingen zullen je manen dit winterseizoen ongetwijfeld een welverdiende boost geven. Of je het nu weleens eerder hebt overwogen of er net helemaal niets van afweet, we vertellen je alles wat je moet weten en overlopen vier populaire maskers die boordevol eiwitten zitten.
De symptomen van beschadigd haar
Wellicht snap je de nood aan een gedegen huidverzorgingsroutine wel, maar ook je haar kan wat extra aandacht gebruiken tijdens de wintermaanden. Je lokken krijgen namelijk heel wat te verduren, gaande van de dagelijkse milieuschade en productophoping tot de blootstelling aan wind, regen en droge lucht van je verwarmingsinstallatie. Wanneer je haar beschadigd is, komt dat voornamelijk doordat de haarvezels eiwitten verliezen. En dat leidt dan onder meer tot droge, gespleten punten en een pluizige of ruwe coupe. Stel je een of meerdere van onderstaande problemen vast, dan heeft je haar alle baat bij een proteïnebehandeling om de opgelopen schade te herstellen:
- Veel dode punten: Haar verliezen is normaal. Maar als je meer kwijtraakt dan 100 haren per dag, kan dat een ernstige reden zijn tot bezorgdheid. Daarom is het verstandig om je haar te borstelen en te bekijken hoeveel er achterblijft in de borstel.
- Hoge porositeit: Poreus haar vertoont vaak klitten en scheurtjes, waardoor het minder bestand is tegen schade. De porositeit van je haar kan je achterhalen door wat haar uit je borstel te halen en in een glas water te laten vallen. Als het na 1 à 2 minuten zinkt, heeft je haar een hoge porositeit.
- Weinig elasticiteit: Neem een haar en trek er zachtjes aan met je vinger. Als het breekt of niet terugkeert naar zijn oorspronkelijke staat, missen je lokken elasticiteit.
- Slappe textuur: Eiwitverlies ligt ook aan de basis van slap, plat vallend haar dat weinig volumineus is.
De voordelen van een proteïnebehandeling
Net zoals een eiwitrijk dieet je haar verstevigt, doen proteïnebehandelingen hetzelfde én meer. Algemeen gezien kunnen ze een geïrriteerde, droge hoofdhuid genezen, de haargroei stimuleren en verschillende vormen van beschadiging ongedaan maken door aminozuren en keratine in te sluiten in de haarvezel. Afhankelijk van je haartextuur kunnen daar nog andere voordelen aan worden toegevoegd. In de eerste plaats zijn proteïnebehandeling in trek bij mensen met kroeshaar of krullend haar, omdat ze zeer efficiënt zijn in het voorkomen van breuken en de krul ook sterk houden. Maar wie golvend of steil haar heeft, plukt er eveneens de vruchten van. Proteïne geeft het haar immers een natuurlijke glans, bestrijdt futloosheid en houdt vocht vast. Bij geverfd haar creëren de behandelingen ten slotte een beschermlaagje dat weerstand biedt tegen chemische kleurschade. Om je haar op lange termijn gezond te houden, is het volgens experts aangewezen om een maandelijks (overmatig gebruik kan resulteren in droog haar!) proteïnemasker op te nemen in je gebruikelijke routine.
De 4 beste proteïnebehandelingen voor gezond haar:
- Avocado-kokosmelk
De aminozuren, Omega 3-vetzuren en vitamines A, B en E die je terugvindt in avocado’s bevorderen de gezondheid van je haar, terwijl kokosmelk erg rijk is aan proteïnen. Het haarmasker bestrijdt eveneens roos en stimuleert de aanmaak collageen, waardoor je haar sneller zal groeien. Olijfolie toevoegen aan de mix garandeert dat je haar goed gehydrateerd blijft en zacht aanvoelt.
Ingrediënten:
– 1 rijpe avocado
– ½ kop kokosmelk
– 3 theelepels olijfolie of kokosolie
Werkwijze:
1) Verwijder de schil en de pit van de avocado en pureer tot een zacht mengsel.
2) Voeg in een kom zowel de olijfolie als de kokosmelk toe en roer goed.
3) Masseer het masker zacht in, waarbij je van boven naar beneden werkt.
4) Laat het 30 minuten tot 2 uur zitten (en gebruik eventueel een douchekapje).
5) Spoel het masker af en was je haar met shampoo. Breng daarna conditioner aan om extra te hydrateren.
- Ei-yoghurt
Eieren zijn een immens populair ingrediënt als het op haarmaskers aankomt. Ze geven je haar een glanzende en brandschone uitstraling en voorzien het van een flinke dosis proteïne. Als je haar door de koude wintermaanden extra droog aanvoelt, opteer je er best voor om enkel de dooier gebruiken. Bij vet haar beperk je je tot het eiwit. Als je niet van de indringende geur houdt, kun je een paar druppels essentiële olie toevoegen.
Ingrediënten:
– 1-2 eieren (afhankelijk van de dikte van je haar)
– 2 eetlepels yoghurt
Werkwijze:
1) Klop het ei los in een kom en voeg de yoghurt toe. Meng goed.
2) Breng het geheel eerst aan op je hoofdhuid en daarna op de rest van je haar.
3) Laat het ongeveer 20-30 minuten zitten.
4) Spoel het masker uit met koud water.
5) Gebruik shampoo en conditioner zoals gewoonlijk.
- Ei-amandel-honing
Als je haar eiwitten en vocht mist, is dit masker de oplossing. Honing sluit namelijk vocht in en voorkomt haaruitval, terwijl eieren je haar de proteïnen biedt die het nodig heeft en amandelolie het verzacht dankzij de vetzuren. Blondines die op zoek zijn naar een lichter tintje zullen verrast worden door de natuurlijke highlights die de honing achterlaat.
Ingrediënten:
– 1 eetlepel honing
– 1 eetlepel amandelolie
– 1 eidooier
Werkwijze:
1) Meng alle ingrediënten samen tot een gladde pasta.
2) Breng het haarmasker aan en laat het zo’n 15-20 minuten inwerken.
3) Spoel uit met koud water en was je haar zoals anders.
- Banaan-avocado
Bananen zijn de perfecte toevoeging aan elk haarmasker omdat ze een niet te onderschatten bron zijn van vitaminen, kalium, natuurlijke oliën en koolhydraten – die je haar versterken en voeden. En om heel eerlijk te zijn: ze ruiken wellicht iets beter dan eieren.
Ingrediënten:
– 1 rijpe avocado
– 1 rijpe banaan
– 1 theelepel rozenolie
– 1 eetlepel tarwekiemolie
Werkwijze:
1) Plet en meng de avocado en de banaan samen in een kom tot er geen klonters meer overblijven.
2) Breng het mengsel aan en laat 30-60 minuten rusten.
3) Uitspoelen met koel water en vervolgens shampoo en conditioner gebruiken.
De leukste berichten van Fifty & Me in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.
Beeld © Shutterstock proteïnebehandelingen haar