Voel de lente aan, laat ze doordringen tot in je cellen, zintuigen en emoties, en straal er vervolgens de energie van uit. Want uitstralen is een sleutelbegrip voor vrouwen van 50 en ouder. Het is hun missie met hart en ziel. Hun kracht ook… De lente? Dat is simpelweg het leven dat zich blootgeeft.
Door Martine Dory
STERVEN OM TE HERLEVEN
Het licht wekt de zaadjes die onder de aarde lagen te slapen. Ze breken uit hun omhulsel – letterlijk en figuurlijk – om door te groeien naar een andere levensvorm waar ze hun volledig potentieel bereiken. Ook wij breken uit ons latent keurslijf om onze projecten te zien groeien die hunkeren naar het licht. Wij zijn de aarde, de wind, de zon, de regen. Onze zintuigen ontwaken. Ogen, mond, oren, neus, huid: alle zeilen worden bijgezet om de longen vol te pompen, te proeven, te ademen. En alle emoties te kaderen die ons overvallen. Is dit een overstap van de dood naar het leven? Het is in elk geval een metamorfose die we moeten aandurven, want dit is het gepaste ogenblik om onze een droefheden, woedes, angsten en vreugdes tot een boeket te bundelen. Het moment om hun kleuren en geuren te vermengen tot een levenselixir. Wij zijn vuur – water – lucht – aarde – atmosfeer. Wij staan op uit onze winterse lethargie om de confrontatie aan te gaan met al onze tegenstrijdigheden. Die zijn alle welkom, want het heeft weinig zin om positief te zijn, alleen maar omdat het lente is…
GROVE BORSTEL
Vooringenomenheid, vooroordelen, absurde verplichtingen! De lenteschoonmaak is absoluut noodzakelijk om te bepalen wat ons lichaam en ons hart dwarszit. Laten we dit aanpakken zoals een luchtballon: om hoogte te winnen, gooien we alle overtollige ballast overboord. We doorbreken de murenvan onze geestelijke gevangenis en maken ons op om de hemel te veroveren…
VAN KUUR NAAR KUUR
Na de ‘Tournée Minérale’* van februari volgt de ‘petit-beurre’-kuur in mei! 12 dagen zonder suiker, BEHALVE EEN rose petit-beurre die met liefde is gemaakt door Michèle Gay**. Een revelatie!
*Tournée Minérale: initiatief van de Belgische Stichting tegen Kanker om tijdens de maand februari geen druppel alcohol te drinken. Je kon jezelf officieel engageren door in te tekenen op de website www.touneeminerale.be – Met bijna 130.000 ingeschrevenen een echt succes.
** Parfumerie culinaire – Notarisstraat 82 – 1050 Brussel – 02 538 46 38 – www.michelegay.com
SPRINGTIME!
In het Engels betekent spring niet alleen lente, maar ook sprong en bron… Je eigen diepe bron aanboren: mooier kan een lenteboodschap niet zijn! De poëzie laten bloeien zodat onze wereld heraanknoopt met zijn fundamentele waarheden; verhalen vertellen en die in woord en beeld beluisteren om ons leven op een nieuwe manier te beleven. Deze magie vindt u helemaal terug bij de Filles de Baobab en hun methodiek van ‘photolangage’, metaforische creaties en praktisch gerichte opleidingen voor relatietherapeuten.
Meer info op www.lesfillesdubaobab.com
DAT GEEL PAST U ALS GEGOTEN
Bloemen richten zich naar de zon en nodigen haar uit om vooral niet weg te gaan. Dat geldt ook voor ons. Laten we dus de donkere kleuren afschudden. Laten we – van binnen en van buiten – licht uitstralen. Dit is het ideale moment om weer aan te knopen met ons innerlijk. Mediteren voor een enkele kaars en naar het ritme van je ademhaling luisteren. En daarna oor hebben voor de inspiratie die zich gegarandeerd zal manifesteren…
LUCHT!
Grauwe teint? Dame Natuur nodigt u uit! Deze periode van het jaar is ideaal om de natuur te verkennen en alles wat daar de kop opsteekt. De bloemknoppen, de vogels die hardop zingen, het zonnelicht dat zich tussen de wolken wringt… Als we ons openstellen voor al deze lentesignalen ervaren we daar zelf de positieve gevolgen van, als waren we haar levend spiegelbeeld.
… EN DE PAARDENBLOEM
Onkruid, de paardenbloem? Integendeel: het is een bloem om van te houden. Het is een bron van welzijn, want je kan hem eten in een slaatje – de bladeren zuiveren de lever – en de bloemen, die minder bitter zijn, kunnen uw gerechten mooi versieren. De paardenbloem laat zich ook gebruiken in een vochtafdrijvende tisane – want ja, de ‘pisbloem’ heeft zijn naam niet gestolen! – of in een heerlijke jam (cramaillotte). Qua symboliek moeten we hem ook dankbaar zijn voor zijn zonneboodschap. Hij vereert de terugkeer van de zon door zijn sterke gelijkenis: zijn gele kleuren en de bloemblaadjes rond de knop als echte zonnestralen. Bovendien is hij bijzonder sterk en wilskrachtig. Hij groeit om het even waar en tot in de kleinste rotsspleet. En eens hij zich ergens geïnstalleerd heeft, krijg je hem maar moeilijk weer weg, want zijn wortels reiken diep. Zoals je wellicht al hebt ondervonden… Na de bloei zaait hij zich dankzij de pluisjes uit naar alle mogelijke windstreken. Zodat de paardenbloem best als symbool zou kunnen gelden voor de krachtdadige en evenwichtige rijpheid van de vrouwelijke 50-plussers. Helemaal zoals wij.
GETEST DOOR JULIE
Julie heeft alles geprobeerd om de zoetigheden af te zweren, tevergeefs. Het blijft een zonde die ze niet kan laten. Elke dag opnieuw valt zij samen met haar goede voornemens door de mand. Hoewel zij evenwichtig eet en de voorkeur geeft aan groenten, alkaliserende voedingsmiddelen en persoonlijke bereidingen, manifesteert zich daarna telkens weer de behoefte aan suiker – een verleiding waaraan ze niet kan weerstaan. Waarna de koekjes en chocolaatjes elkaar opvolgen en zij zich ellendig en schuldig gaat voelen. Tot op de dag dat zij Michèle leert kennen en haar boetiek ‘Parfumerie culinaire’ in Elsene. Michèle straalt en lacht en biedt Julie, met behulp van een mooi houten tangetje, een roos minikoekje aan dat perfect aansluit bij haar geparfumeerde thee in een prachtig porseleinen kopje. Dit delicaat en geurig petit-beurrekoekje, dat even roos is als lekker, is het resultaat van de ingenieuze, geparfumeerde bereidingen waarvan Michèle het geheim kent: ‘Eentje volstaat om een leven te vullen’. En plots opent zich een nieuwe wereld voor Julie. In plaats van in 5 minuten een pak Petit LU’s op te schrokken, bijt ze nu voorzichtig kleine stukjes van haar koekje met de bedoeling om alle smaken te proeven: de kardemom, vetiver en andere geheimen die Michèle in haar deeg heeft verwerkt. En het mirakel voltrekt zich, want na een kwartiertje intens genieten is haar suikerdrang weg. Helemaal! Ze koopt een zakje van 12 roze, geparfumeerde petits-beurres – 1 roze petit-beurre per dag – en de 12-dagen kuur is een feit! Roze petit-beurres, zoals zij met liefde worden gemaakt door Michèle Gay.
