Eén Belg op vijf loopt het risico om tijdens zijn leven te maken te krijgen met hartfalen. 250.000 Belgen lijden vandaag aan deze ziekte, en door de vergrijzing van de bevolking zou dit aantal tegen 2040 weleens kunnen verdubbelen.
Wat zijn de belangrijkste bronnen van Q10?
Het co-enzym Q10 zit in onze voeding en wordt ook door ons lichaam zelf aangemaakt. Orgaanvlees, rundvlees, sardienen, makreel, pindanoten, sojaolie, olierijke vruchten (noten, …) en groene groenten zijn rijk aan Q10. Het aandeel Q10 in sardienen is dubbel zo groot als in rundvlees. Een regelmatig, evenwichtig dieet levert gemiddeld tussen 5 en 10 mg CoQ10 per dag op.
Oorzaken van een tekort
Een vermindering van CoQ10 in het lichaam kan meerdere oorzaken hebben. Hoe ouder we worden, hoe minder co-enzym Q10 ons lichaam zelf aanmaakt. De concentratie in het hart, de nieren of de lever piekt rond de leeftijd van twintig jaar, en neemt vanaf de leeftijd van vijftig jaar af tot 25%. Ook de inname van bepaalde medicijnen (tricyclische antidepressiva, antipsychotica, antihypertensiva en statines) en bepaalde ziekten (hartziekten) veroorzaken een daling van het co-enzym Q10 in het lichaam.
Onze energiecentrale
CoQ10 speelt een sleutelrol in de productie van energie in onze mitochondriën. In deze kleine organen in de kern van onze cellen wordt op elk moment energie geproduceerd. CoQ10 is dus heel belangrijk voor het functioneren van de spieren, in het bijzonder voor de hartspier die voortdurend in beweging is.
Tekort aan CoQ10 bij hartfalen
Een van de bekendste indicaties voor de inname van Q10 is de rol van het co-enzym bij de behandeling van hartfalen. Studies hebben aangetoond dat er bij personen met hartproblemen minder CoQ10 aanwezig was in de cellen van de hartspier. De inname van CoQ10 bij personen die lijden aan hartfalen en hypertensie leidt tot een daling van de klachten.
Q-Symbio, een baanbrekend internationaal onderzoek naar hartziekten onder leiding van Deense wetenschappers, toonde aan dat een dagelijkse inname van het co-enzym Q10 in de vorm van een voedingssupplement het aantal sterfgevallen, ongeacht de oorzaak, met 43% vermindert.
Svend Aage Mortensen, die het onderzoek leidde en tevens hoofdarts is van het cardiologisch centrum van het universitair ziekenhuis van Kopenhagen, is hoopvol: “Ik ben ervan overtuigd dat de bereikte resultaten buitengewoon positief en veelbelovend zijn. Ik zou zelfs zeggen dat deze nieuwe therapie de behandeling van chronisch hartfalen radicaal zal veranderen.”
Hartfalen is een ernstige, progressieve aandoening die wordt veroorzaakt door een verminderde hartfunctie, waardoor de lichaamsfuncties geleidelijk aangetast worden en de levenskwaliteit vermindert. In de meeste gevallen is de ziekte niet te genezen. De behandeling bestaat erin de achteruitgang van het hart zo vroeg mogelijk tegen te gaan. Een goede opvolging door een multidisciplinair team (behandelende artsen, cardiologen, verplegers) en een gezonde levensstijl zijn essentieel.
BioActive Q10
Vul je tekorten aan met BioActive Q10, identiek aan de lichaamseigen vorm van Q10. De unieke mix van duurzaam geproduceerde plantaardige olie en natuurlijk co-enzyme Q10 biedt aantoonbaar een betere opneembaarheid. Met toevoeging van vitamine C ter ondersteuning van de energieproductie van het lichaam.
BioActive Q10 50mg 20 capsules € 12,95; twee caps/jour. www.pharmanord.be
