Leer het zelf
Kan je leren om je vrouwelijke seksuele energie te voelen en te beheersen? Zijn er technieken voor?
KZ: ‘In de tao werken we bijvoorbeeld vaak met een jade-ei, waarmee je kan leren hoe je de energie in je vagina weer vrij kan maken. Ik leer de oefening met het jade-ei pas na een hele voorbereiding. Want seksuele energie is vermenigvuldigend: als je zomaar een ei in je vagina stopt kan je problemen krijgen.
Onze cellen dragen herinneringen in zich. Als je vagina herinnering draagt aan spanning en pijn en je hebt dat niet op voorhand met bewustzijn een beetje in beweging gebracht dan zal je dat met het inbrengen van dat ei nog intenser maken. Het ei is in de tao niet bedoeld als seksspeeltje. Het is een heel krachtig en fijn middel maar je moet weten hoe het te gebruiken.’
Wat kan je zoals ontdekken?
KZ: ‘Veel vrouwen blijken bij verkenning van die zones nog wel gevoelig te zijn aan de ingang van de vagina of net een beetje naar binnen ter hoogte van de G-plek, maar de hele verdere zone naar binnen toe blijkt vaak totaal ongevoelig. Terwijl er evenveel bezenuwing is naar de baarmoederhals toe. Dat toont aan dat ook vrouwen seksueel erg extern gericht zijn geworden. Als we met onze gewaarwording meer naar binnen toe gaan en als heel dat weefsel binnenin wakker wordt dan gaat er voor ons een nieuwe wereld open.’
Wat mag ik me daarbij voorstellen?
KZ: ‘Hoe beter een vrouw haar lichaam kent en hoe wakkerder ze in alle zones is, hoe gemakkelijker ze aanwezig kan blijven in haar lichaam en ook bij het vrijen haar eigen ritme kan voelen. Dat kan ze dan aangeven aan de man, die in feite haar instructies nodig heeft.
Je kan je dan bij het vrijen overgeven aan de energiestroom en de gewaarwordingen van dat moment. Dat geeft een heel andere beleving. Zo kan je een orgasme opwekken door heel actief te werken maar je kan ook een orgasme krijgen door steeds dieper te ontspannen. Het orgasme is dan heel anders: het is een complete lichaamsbeleving, het trekt door je hele lijf, je voelt het tot in je hoofd.’
Hoe is het leven van een vrouw van wie de seksualiteit stroomt?
KZ: ‘Naar mijn beleving is dat een vrije vrouw. Een vrouw die sterk in verbinding is met wat ze te doen heeft in het leven. Een vrouw die een vermogen heeft tot overgave, zowel in haar relatie als in alles wat haar passioneert.
Een vrouw die geniet van haar lichaam en die haar seksueel spectrum heel breed ziet: het kan gaan van het ontzettend zintuiglijk genieten van het zicht buiten, een zinderend gevoel als ze onder de douche staat of als ze bodymilk aanbrengt of wanneer ze vrijt. Ze is vrij, ze is niet afhankelijk van een moment. Ze kan de zindering in zichzelf opwekken. Het is een zijnstoestand, een constante.’
Zet zulke vrouwen in de wereld en je krijgt een andere maatschappij …
KZ: ‘Ja, ik had het daarnet over dat jade-ei. Naast de functie om de spanning in de vagina te ontladen helpt zo’n jade-ei je ook gronden in je essentie. Het is heel grappig, als je met zo’n ei in gaat winkelen zal je alleen maar kopen wat je nodig hebt. Omdat het je zo verankert, omdat het je helpt om bij jezelf te blijven. Het activeert de kleine spiertjes in de vagina, zodat je veel beter in je bekken en in je eigen gronding kan blijven.
Weet je, van die ellenlange vergaderingen die rond de pot draaien, ook dat is met zulke vrouwen niet mogelijk. Dat betekent niet dat je hard wordt, integendeel. Maar het komt erop neer dat je weet wat de essentie van dingen is, de essentie van jouw project waar je mee bezig bent, en dat je al het gedoe daarrond doorprikt. Een vrouw die goed in haar bekken zit wil zich daar niet mee bezighouden.’
Heb je concrete oefeningen waar een vrouw thuis mee aan de slag kan?
KZ: ‘Probeer om te beginnen alles wat je doet met meer aandacht te doen. Als je bijvoorbeeld in de douche staat, denk dan eens niet aan wat je daarna gaat doen maar voel. Geniet van het water, van hoe je lichaam daarop reageert. Verder kan je beginnen met je borsten zachtjes met olie te masseren. Of heel simpel een soort kommetje met je hand maken en dat onder je bekkenbodem schuiven, alsof je op je hand zou gaan zitten, en dan gewoon ontspannen en dat gebied in je handen laten smelten, zoals chocolade in de zon.
Je kan jezelf ook een eierstokmassage geven, zachtjes je buik masseren en onderaan ter hoogte van de eierstokken een soort gravende beweging maken. Of je kan je vagina samenknijpen en loslaten, alsof je aan een rietje zuigt. Een aantal keer, tot je respons voelt. Zo kan je beetje bij beetje je lichaam tot leven wekken. Oh, en vooral: glimlach ondertussen. Innerlijk glimlachen ontspant, het opent de cellen en je hele lichaam.’
Artikel gepubliceerd in Psychologies
www.psychologies.be