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« Le meilleur moyen de prendre soin du futur,
c’est de prendre soin du présent, maintenant. »
Jon Kabat-Zinn
Cet atelier, c’est une heure de reconnexion à soi, pour améliorer son estime de soi, gagner en confiance, et se redonner forces et vitalité pour vivre ses rêves. En bonus, après la séance, chaque participant reçoit un lien pour pratiquer la pleine conscience à la maison. Le nombre de participants étant limité, ne tardez pas à vous y inscrire.
Informations pratiques :
L’ Atelier d’initiation à la pleine conscience sera donné en ligne, gratuitement, le 30 avril de 11h30 à 12h30.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui sur www.psy.be.