Entre les bouquets de roses, le dîner au restaurant et le parfum offert en cadeau, la Saint-Valentin est devenue une fête à la fois commerciale et incontournable pour les couples, laissant parfois les célibataires sur la touche. Pourtant, il existe mille façons de passer une soirée agréable, même en solo.
Une fête devenue incontournable
Entre le bouquet de roses rouges, le dîner en tête-à-tête au restaurant et le parfum soigneusement emballé, la Saint-Valentin est devenue une célébration incontournable, parfois jugée trop commerciale. Mais pour les célibataires, cette mise en avant de l’amour romantique peut être pesante, leur donnant l’impression d’être mis à l’écart. Pourtant, cette soirée peut aussi être une belle occasion de se recentrer sur soi et de profiter pleinement de son propre bonheur.
Aux origines de la Saint-Valentin
L’origine de la Saint-Valentin reste floue, alimentée par plusieurs récits. L’un des plus répandus raconte l’histoire de Valentin, un prêtre romain du IIIe siècle, condamné à mort par l’empereur Claude II pour avoir défié l’interdiction de célébrer des mariages. Exécuté un 14 février, il est devenu le symbole de l’amour et a été proclamé saint patron des amoureux par le pape Alexandre VI en 1496.
Une autre théorie plus récente attribue cette fête à une tradition médiévale anglaise, où l’on associait le 14 février au retour de la saison des amours chez les oiseaux. Quelle que soit son origine, la Saint-Valentin s’est aujourd’hui imposée dans de nombreux pays comme une célébration de l’amour, sous toutes ses formes.
Célébrer l’amour… de soi-même
Mais faut-il être en couple pour célébrer l’amour ? Certainement pas. Plutôt que de voir le célibat comme un manque, pourquoi ne pas en faire une opportunité ? Le sexologue Thomas Warandt encourage à profiter de cette soirée pour se recentrer sur soi : « Il est essentiel de se reconnecter avec soi-même, de se complimenter et de s’accorder de la bienveillance. Le bonheur ne repose pas forcément sur la vie de couple. »
Loin du cliché de la célibataire déprimée façon Bridget Jones, cette date peut être l’occasion parfaite pour s’accorder du temps de qualité et se faire plaisir.
Une Saint-Valentin sous le signe du bien-être
Finalement, la Saint-Valentin ne se limite pas aux couples. Elle peut aussi être une belle occasion de s’accorder du temps pour soi, de célébrer les liens qui nous entourent et, surtout, de se rappeler que l’amour commence avant tout par soi-même.
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© Illustration : Shutterstock