Tortizza : la recette facile et saine prête en 8 minutes !

Contraction de tortilla et pizza, la tortizza est la nouvelle tendance food dont on ne pourra bientôt plus se passer ! Délicieuse, moins calorique et super facile à faire, petits et grands l’aiment à toutes les sauces…

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Une pizza plus saine

Une pizza, c’est toujours une bonne idée ! Encore plus si elle est préparée maison en seulement 8 minutes chrono… Et si vous ajoutez à cela que des ingrédients healthy : it’s a wrap (emballé, pesé) ! C’est d’ailleurs ce dont vous aurez besoin pour la réaliser.

Vous aussi vous avez envie de goûter à cette excellente tortizza ultra-fine, croustillante, pleine de légumes (et de vitamines) ? Voici notre recette super rapide :

Ingrédients pour 1 tortizza :

  • 1 wrap (ou tortilla) de blé entier
  • Quelques cuillères de sauce tomate
  • Des champignons
  • Quelques feuilles d’épinard
  • 1 oignon
  • De l’origan
  • Du paprika
  • Du basilic frais

Préparation :

Garnir la tortizza de sauce tomate, d’herbes et de légumes hachés. Cuire au four préchauffé à 195 degrés pendant 8 minutes. Bon appétit !

Copyright : Happy You

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