Reading Time: 3 minutes
Comment se sent-on après une séance ?
Il est probable que vous éprouviez une sensation de force et de souplesse en fonction du travail que vous aurez fourni. Votre corps sera comme libéré de votre stress. En pratiquant le Pilates, vous vous engagez à défier votre corps et à comprendre le fonctionnement de vos muscles. Ce n’est pas juste du sport, c’est mettre votre corps et votre esprit sur la même longueur d’ondes…
Nos bonnes adresses !
- A Bruxelles : www.isidropilates.be et www.bepilates.be
- A Liège : jupilates.be
- A Tournai : studiopilates-tournai.be
Cet article vous a plu ? Vous aimerez également « Le sport, fontaine de Jouvence du cerveau ».