Et les gélules de gingembre ?
En choisissant des gélules ou des comprimés, les laboratoires transforment le rhizome en poudre et y ajoutent des adjuvants et des excipients pour une meilleure conservation. Soyez dès lors attentif à vos ressentis car les dosages sont bien souvent plus concentrés.
Contre-indications à prendre en compte
Si vous souffrez d’hypertension, de calculs biliaires ou si vous êtes enceinte, il sera préférable d’éviter cette solution et cet aliment ou d’en parler avec votre médecin pour limiter les risques de réactions négatives sur votre santé.
Nous sommes tous différents…
Le gingembre est un aliment à intégrer à son quotidien pour en tirer les bénéfices sur la santé sur le long terme. A vous d’estimer si c’est l’ingrédient idéal pour prévenir ou combattre vos soucis digestifs. Nous sommes des êtres différents avec une physiologie et un fonctionnement différent. Ce qui est efficace pour les uns ne sera pas forcément valable pour les autres.
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