Stap 2: Wat wil je graag anders?
Qua ‘goede voornemens’ zijn er klassiekers die al decennia lang meegaan, dingen die iedereen in je omgeving wel eens heeft willen aanpakken en waar je je misschien ook dit jaar in herkent: stoppen met roken, gezonder eten, minder geld verspillen, meer tijd doorbrengen met de kinderen … Als je die voornemens al vaker gemaakt hebt en je hebt de neiging om ze opnieuw op je lijstje te zetten, doe jezelf dan een plezier en laat ze voor 2017 gewoon eens heerlijk voor wat ze zijn. Je doet je best en dat is al meer dan genoeg.
Herbekijk je oude voornemens wel even één per één, voor je ze finaal weggooit. Misschien verwoord je je doelstellingen namelijk niet helemaal zoals je diep vanbinnen wilt, of misschien leg je de klemtoon op een verkeerd stuk van de opdracht. Het zou zomaar kunnen dat je in feite niet per se meer tijd wilt doorbrengen met de kinderen, maar wel dat je verlost wilt raken van je schuldgevoel omdat je zo graag opgaat in je werk. Of misschien wil je niet per se gezonder eten, maar meer voldoening halen uit je maaltijden? Een kleine focus-switch of herformulering kan een wereld van verschil geven. Want elke net iets anders geformuleerde intentie vraagt om heel andere concrete stappen.