Le chaud et le froid
Lorsqu’il s’agit de choyer notre corps et notre esprit, l’alternance entre la chaleur enveloppante et la fraîcheur vivifiante s’avère être une précieuse alliée.
Commencez par une séance de sauna pour libérer les tensions. Ensuite, optez pour une douche fraîche multisensorielle si vous préférez la douceur, ou osez la douche à seau d’eau froide. Pour les plus audacieux, plongez les mains dans la fontaine de glace et frictionnez-vous-en le corps pour une expérience encore plus revigorante. Cette pratique s’inscrit dans une expérience bien-être totale. Le contraste thermique va stimuler votre organisme tout entier. La circulation sanguine sera nettement améliorée, offrant une panoplie d’effets bénéfiques pour le corps et l’esprit : élimination des toxines, bienfaits pour la peau, détente musculaire, stimulation des défenses immunitaires, apaisement de l’esprit et amélioration du sommeil.
À offrir ou à s’offrir
© Aspria
Sans être membre du Club, il est néanmoins possible de profiter des espaces Wellness. En réservant un Spa Day, vous pourrez bénéficier d’une journée d’accès à toutes les facilités du Club et d’un soin ou d’un massage à L’Institut. Un séjour à l’hôtel de l’Aspria Royal La Rasante vous permet également de découvrir cette expérience inédite du bien-être.
Plus d’informations sur : aspria.com
ASPRIA ROYAL LA RASANTE
Rue Sombre 56 – 1200 Woluwe-Saint-Lambert
T. 02 609 19 10 – www.aspria.com
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