Un bon grog
Faites bouillir de l’eau. Dans une tasse, mettez l’équivalent d’un verre à liqueur de bon rhum agricole (brun de préférence), ajoutez-y le jus d’un citron (ou d’une clémentine pour varier). Remplissez la tasse avec l’eau chaude et mélangez avec une cuillère de « vrai » miel de fleurs.
A déguster le soir uniquement car cette recette facilite l’endormissement.
L’infusion au thym
Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur deux cuillères à café de thym. Laissez infuser 5 minutes (pas plus sinon cela risque de devenir amer!) en couvrant la tasse. Sucrez avec un peu de miel. Le thym est une plante antiseptique, antispasmodique, expectorante et stomachique, qui a des propriétés antivirales.
La posologie recommandée s’élève à 3 à 4 infusions par jour.
Le remède chinois
Faites bouillir du coca-cola (rouge) avec un morceau de gingembre frais (de la taille de votre pouce) épluché et coupé en petits morceaux.
Buvez chaud à tout moment de la journée.
Saviez-vous que, pour préserver votre estomac, votre boisson chaude ne doit jamais être ingérée à une température dépassant 60°C ?