comment vivre sa retraite

Comment bien vivre le début de sa retraite ?

Comment bien vivre les deux premières années de retraite ? En quoi sont-elles différentes de celles qui vont suivre ? Voici les choses à faire et ne pas faire…

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Une phase de transition

Que le de début de la retraite soit attendu avec impatience ou qu’il soit source d’inquiétude, cela constitue une transition importante dans la vie. C’est un changement qui bouleverse les habitudes, le mode de fonctionnement. En effet, le travail et les études ont forgé des repères pendant 30 à 40 ans.  Bonne nouvelle, les sociologues s’accordent à dire que ces transitions  sont nécessaires et favorables à notre évolution.  Ces transitions et par conséquent le passage à la retraite ne sont pas toujours traversés sans mal. Cependant, la retraite représente une chance de vivre autrement.  Cette dernière passe tout d’abord par une étape importante, c’est se rencontrer soi-même avant de rencontrer tout ce que la retraite peut offrir.

Que la retraite commence !

C’est précisément au cours de cette étape que l’on peut observer des activités classiques chez les jeunes retraités. Demandez à un futur retraité ses projets, il y a de fortes chances qu’il ne pourra pas vous répondre. Ou plutôt, il vous répondra, qu’il va enfin faire tout ce qu’il n’a jamais eu le temps de faire, classer ses photos, ranger le grenier, entretenir le jardin, s’occuper de ses petits-enfants, ou encore améliorer enfin sa dépendance énergétique en installant des panneaux photovoltaïques, en isolant la maison etc.  Viennent aussi les voyages, mais cette idée ne dure qu’un temps. Il est utopique de croire en une « retraite grandes vacances ». Votre budget vous rappellera vite à son bon souvenir ou si ce dernier vous le permet, des « vacances éternelles » peuvent à terme vous pousser dans l’isolement.

Les premières activités à la retraite sont donc souvent cantonnées à la sphère privée. C’est normal, une fois les repères du monde du travail disparus, le jeune retraité cherche la sécurité auprès de repères familiers. Il a besoin de prendre ses marques. Toutefois, s’il s’est investi dans des hobbies tout en travaillant (ce qui est conseillé), il pourra également s’investir dans ces activités. Pendant cette période de transition, il est important de ne pas se lancer dans n’importe quelle activité et surtout résister aux nombreuses sollicitations.  Même si ces dernières sont valorisantes et tentantes, vous risquez de vous oublier, et de vous voir imposer toutes sortes de contraintes comme c’était le cas au travail.

Cette période de la transition vers la retraite est le moment  de penser à ce qui est le plus important pour vous. Quelles sont les choses qui vous plaisaient dans votre travail et celles qui vous plaisaient un peu moins ? Qu’est-ce que votre travail vous a apporté et manqué ? Quelles sont vos compétences, vos aspirations ? Au fait, quelles sont vos valeurs ? Quelle est votre personnalité ?

La rencontre entre nos aspirations et ce que ce que la retraite peut offrir

Une fois que vous vous êtes reconnecté avec vous même, vient le temps des projets et de leur élaboration, le jeune retraité rentre en « mode retraite ». C’est après une à deux années que les retraités se lancent dans les activités qui leur donnent du sens et dans lesquelles ils (re)trouvent une utilité dans la société, ils s’ouvrent à la vie sociale.  Il s’agit bien évidemment d’une moyenne, les retraités qui ont eu l’opportunité de se préparer à la retraite bien avant le dernier jour du travail intégreront plus vite le mode retraite.

Le mot projet peut parfois faire peur et peut pour certains avoir des connotations professionnelles. La différence avec le milieu du travail est cependant importante, vous êtes seul aux commandes et surtout vous avez le temps !  Puisque vos projets reflèteront qui vous êtes vraiment et ce que vous voulez faire ainsi que ce que vous aimez, il est plus judicieux d’utiliser le terme décision. Le mot décision illustre mieux les notions d’autonomie et de liberté propres à la retraite.

Voici quelques règles à suivre afin de mener à bien vos décisions :

  •    Vos décisions doivent être formulées positivement avec des mots d’action
  •     Vos avancées doivent être mesurables et observables
  •    Fixez-vous des deadlines (que vous pourrez bien évidemment revoir, on n’est plus au travail !)
  • Votre décision ne doit dépendre que de vous et ne pas être liée au projet de quelqu’un d’autre
  •  Soyez réaliste
  •  Vous devez trouver dans les différentes étapes de votre projet de la motivation.


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