Ballonnements : Quels symptômes ?
Votre robe si bien ajustée le matin devient de plus en plus étroite à mesure que les heures passent ? Eh oui, les ballonnements s’accroissent au cours de la journée… Mais ce n’est pas une fatalité ! Sans discriminer les causes alimentaires, les bouleversements hormonaux sont souvent responsables de ballonnements malgré une bonne hygiène de vie. Deux phénomènes sont incriminés :
- La chute du taux de progestérone (qui contribue à la rétention d’eau au niveau de la cavité abdominale)
- La baisse du taux d’œstrogène (qui ralentit le transit).
Par ailleurs, la répartition des graisses se modifie; elle tend à s’accumuler au niveau du ventre alors qu’elle était auparavant principalement stockée dans les cuisses et les fesses. Une cause à effet… qui ne fait qu’accentuer cette sensation de lourdeur.