Leestijd: 5 minuten
6. ONS INNERLIJK LICHT VOEDEN?
We moeten focussen op het positieve. Zoals zonnebloemen die hun kroon naar de zon draaien. Wat gaat er goed? ‘Waar we ons ook bevinden: we hebben elk ogenblik de kans om de genieten van de zon, van elkanders aanwezigheid en het genot van onze ademhaling’, zegt Thich Nhat Hanh. We kunnen ook inschrijven voor workshops die ons leren om te herbronnen en die het hart openen voor de toepassing van een of ander gebruik in ons leven (zie ook hieronder). Of we kunnen ook gewoonweg op een vast ogenblik van de dag een kaars aansteken en – heel even toch – afstand nemen van onze onmisbare gsm.