Afslanken Moeite met afvallen? Zo houd je je hypothalamus (‘de hamster in je brein’) onder controle Leestijd: 2 minuten Hypo… Wat? De hypothalamus is een onderdeeltje in je hoofd […]
Afslanken Kleine moeite, groots effect: 4 aanpassingen aan je ontbijt die helpen bij afvallen Leestijd: 2 minuten 1. Eet een pompelmoes bij het ontbijt Onthoud dan […]...
Afslanken Door dit te doen bespaar je dus héél makkelijk 200 calorieën per dag Leestijd: < 1 minuut Kleine moeite, groot plezier De briljante onderzoekers van deze Amerikaanse […]...
Afslanken 7 dingen die je moet weten over het keto-dieet Leestijd: 3 minuten Keto-dieet is afgeleid van het woord ‘ketose’ Ketose betekent […]...