Les troubles de l’érection : comment y faire face ?

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photo couple complice

Et Patricia dans tout ça ?

Il arrive souvent que la partenaire soit un peu frustrée du manque de vigueur de son compagnon. Or, une attitude positive et collaborative peut être d’un grand secours !

Cinq conseils pour « remonter » Paul et continuer de s’épanouir à ses côtés.

  1. A bas les idées reçues ! Ce n’est pas parce qu’un homme ne dresse pas le pavillon qu’il n’éprouve pas de désir. Il est tout à fait possible que Paul ne parvienne pas à obtenir une érection mais qu’il soit toujours très sensible aux avances et à la féminité de Patricia.
  1. Il est important de savoir qu’en vieillissant un homme devient moins sensible aux stimuli visuels ou fantasmatiques. Dès lors, pour obtenir une érection, il faut parfois stimuler directement et longtemps le pénis. Cette stimulation peut se faire de manière manuelle ou orale.
  1. Attention à la frustration. Si Paul ne parvient pas à obtenir une érection suffisante et que Patricia réagit en pleurant, en criant ou en se fâchant, elle cesse d’être un objet de désir. Or, pour se sentir excité et obtenir une érection, un homme a besoin de stimuli sexuels.
  1. Jouer aux infirmières, oui mais seulement si elle est sexy ! Patricia peut adopter une attitude de complicité dans les efforts entrepris par Paul. Par contre, une attitude « d’infirmière » qui soigne, qui vérifie si le traitement a bien été pris etc., risque soit de causer des tensions ou disputes dans le couple, soit d’agir sur Paul comme une pression supplémentaire. Or, l’anxiété et le stress sont des obstacles à l’obtention d’une érection.
  1. (Re)découvrez une autre forme de sexualité : le rapport sexuel ne se résume à la pénétration. Une multitude d’autres contacts peuvent être à la source d’une satisfaction sexuelle. (Re)découvrez le plaisir des baisers, des massages, des caresses, des préliminaires… C’est parfois en se privant de la pénétration que d’autres plaisirs refont surface. Pour cela, il existe un exercice très utile : la sensibilisation corporelle.

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