Pas le temps de cuisiner ?
Pour Pascale Naessens, le manque de temps ne doit pas être un frein pour cuisiner des plats frais et savoureux. C’est pourquoi elle a divisé son livre en plusieurs parties :
- Prêt en 10 minutes
- Prêt en 15 minutes
- Prêt en 20 minutes
- Prêt en 25 minutes
- Cuisiner chic avec 4 ingrédients
- Laissez le four faire le travail !
Plus d’excuse, donc, pour ne pas cuisiner de manière saine et savoureuse ! Pascale Naessens enfile son tablier pour sublimer des ingrédients de tous les jours et en tirer (comme par magie) des plats aussi étonnants que goûteux. Sa philosophie ? Achetez frais pour être en bonne santé, cuisinez vous-même pour prendre du plaisir et mangez en bonne compagnie pour tisser des liens !
Pour Pascale Naessens, le bonheur est dans l’assiette !
Convaincue que le bonheur se trouve dans l’assiette, Pascale Naessens prône un véritable retour aux sources à travers une alimentation méditerranéenne modérément pauvre en glucides. L’objectif assumé est de proposer des recettes pleines d’énergie et bonnes pour la santé, qui aident à maigrir mais surtout rendent heureux !