Envie de participer à des ateliers, conférences ou événements aussi passionnants qu’enrichissants ? Découvrez les nombreuses possibilités qui s’offrent à vous en ce mois de février…
Par Christiane Thiry
Evènements
« Foutez-vous la paix »
Lors de cette conférence, Fabrice Midal et Tal Ben-Shahar vous proposent de découvrir une nouvelle manière d’aborder la vie avec la méditation et la psychologie positive. Selon eux, la plupart des injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ! À l’aide de présentations souvent surprenantes, d’exercices tout simples pour se foutre la paix et de courtes méditations guidées, vous allez apprendre à cesser de vous mettre la pression, à ne plus avoir besoin d’être parfait ou irréprochable, vous allez pouvoir arrêter de vous comparer sans cesse. Vous apprendrez à repérer tous ces mécanismes et habitudes qui vous rongent, sabotent votre créativité et vous enferment. Tal Ben-Shahar, célèbre porte-parole de la psychologie positive, est le fondateur de Happier.tv. et du Wholebeing institute. Fabrice Midal est l’un des principaux enseignants de méditation en France, Il est le fondateur de l’École occidentale de méditation et l’auteur de nombreux ouvrages dont « Foutez-vous la paix » (Flammarion).
Le 9 février à 19h30, à l’ULB (auditoire K) à Bruxelles. Prix : 20€.
Infos et inscriptions : erkyna@emergences.org ou www.emergences.org