Culinair Recept: Pasta met schorseneren, kip en Italiaanse kruiden Leestijd: 2 minuten Toegegeven, schorseneren schoonmaken is niet de leukste job, maar dit lichte, smakelijke recept is het klusje absoluut waard!
Culinair Recept: Zalmsalade met asperges en pompelmoes Leestijd: 2 minuten Een verrassende combinatie: zalm met asperges en... pompelmoes! Het proberen waard, niet?...
Culinair Recept: Romige pasta met champignons en parmezaan Leestijd: 2 minuten Een eenvoudige combinatie die haar sporen al lang heeft verdiend in de Italiaanse keuken: champignons en parmezaan. Romig wordt...
Welzijn Minder zout en meer smaak: zo kook je lekker en gezond voor je hart Leestijd: 2 minuten Koken met minder zout hoeft niet flauw te zijn. Ontdek hier onze tips om lekker én gezond te koken...
Welzijn 2016: het jaar van de peulvruchten Leestijd: 3 minuten Zet alle vooroordelen over peulvruchten aan de kant: ze zijn onmisbaar voor onze gezondheid! 2016 is het jaar van...
Welzijn Tips voor wandelaars Leestijd: 2 minuten Laat uw longen vollopen met frisse lucht, geniet van het landschap dat aan u voorbij trekt en profiteer 's...
Cultuur Een overvloed aan plantaardige weldaden Leestijd: 2 minuten Margarine is een bron van gezonde plantaardige vetten. Wist u dat u ook zelf margarine kan maken?...
Welzijn 3 tips om gezond te eten Leestijd: 2 minuten De manier waarop je je bord schikt of het tijdstip waarop je eet kan doorslaggevend zijn!...
Culinair Recept: rauwkost met dukkahdip Leestijd: < 1 minuut Een knapperig, geurig en gezond tussendoortje? Probeer deze eenvoudige dukkahdip om je rauwkost op te fleuren....
Welzijn Kom in balans Leestijd: 2 minuten Alles over een goed evenwicht. Met deze eenvoudige oefeningen komt je lichaam letterlijk én figuurlijk in balans!...
Welzijn Vriend en vijand: onverzadigde en verzadigde vetten Leestijd: 2 minuten Niet alle vetten kan je over dezelfde kam scheren. Welke heb je nodig, en welke kan je beter mijden?...
Welzijn Een hoge bloeddruk? Niet met deze eenvoudige tips! Leestijd: 5 minuten Weet u of uw bloeddruk goed is of te hoog?...
