Recepten Recept: Quiche met prei en feta Leestijd: 2 minuten Een krokante bodem met kwark en volkoren speltmeel gevuld met prei, feta en zongedroogde tomaten. De zomer op uw bord!
Goed ouder worden Een gezonde geest in een gezond lichaam Leestijd: 3 minuten Lekker eten, een fikse wandeling en een heerlijk tasje thee kunnen ervoor zorgen dat uw lichaam en geest op...
Beauty Altijd & overal beschermd tegen de zon Leestijd: 4 minuten ‘Als iedereen zich in alle omstandigheden zou beschermen zoals men dit op het strand doet, zouden er elk jaar...
Recepten Recept: Kruidige noten-zadendip voor rauwkost Leestijd: < 1 minuut Rauwkost kan je niet alleen in sausjes dippen, maar ook in dit geurige mengsel van noten, zaden en...
Gezondheid Recept: Gemarineerde kipfilet met broccoli Leestijd: < 1 minuut Eenvoud siert, ook in de keuken. De marinade maakt van dit mager gerechtje van kip en broccoli een...
Recepten 3 recepten uit het Borstkankerkookboek Leestijd: 4 minuten Overheerlijke recepten, én gezond voor wie de kans op borstkanker wil verkleinen of tegen de ziekte vecht....
Afslanken ‘Ik ben geobsedeerd door de weegschaal’ Leestijd: 3 minuten Hebt u een haat-liefdeverhouding met uw weegschaal? Tijd om die negatieve cirkel te doorbreken. Wat is er écht aan...
Geneeskunde Gezondheid: tips voor een sterk hart & geheugen Leestijd: 2 minuten Goed nieuws van wetenschappers om een sterker hart en een beter geheugen te krijgen!...
Fit blijven Nordic walking, een sport voor oude mensen?! Leestijd: 2 minuten Je hoort vaak zeggen dat nordic walking een "sport voor oude mensen" is. Des te beter voor ons!...
Recepten RECEPT: Chocolademousse-ijsje zonder suiker Leestijd: 2 minuten Geloof het of niet, maar dit overheerlijke ijsje van chocolademousse is suikervrij! Dat moet je ons geen twee keer...
Mode Chic en klaar om te sporten! Leestijd: < 1 minuut Outfits om comfortabel én elegant te gaan sporten!...
Welzijn Mannen en hun moeder Leestijd: 7 minuten Heeft uw man een goede of slechte band met zijn moeder? Hebt u het moeilijker om uw zoon los...