Gezondheid Wil je je cholesterol verlagen? Maak dan komaf met stress Leestijd: 3 minutenStress en cholesterol hebben veel meer met elkaar te maken dan je zou denken.
Culinair Recept: wrap met courgette & kidneybonen en avocadosalsa Leestijd: < 1 minuutHeerlijk als lunch of lichte avondmaaltijd, én barstensvol gezonde voedingsstoffen!...
Fit blijven 7 tips om de winterkilo’s van u af te schudden ! Leestijd: 2 minutenDromen van luie namiddagen aan het zwembad in uw bikini is misschien nog wat voorbarig, maar het kan...
Gezondheid Recept: Kruidig en fruitig herfsttaartje Leestijd: < 1 minuutGezonde dessertjes, daar kan je niet genoeg recepten van hebben! Probeer dit herfstig stoofpeertaartje met kardemom....
Recepten Recept: Geroosterde groenten met hamlapjes uit de oven Leestijd: < 1 minuutDe oven doet het werk voor jou! Schuif wat groenten in de oven, leg er even later...
Recepten Recept: Quinoa met forel en sperziebonen Leestijd: < 1 minuutTrakteer jij jezelf deze middag op een superlekker en gezond quinoaslaatje?!...
Culinair Recept: Havermoutkoekjes met citruszeste Leestijd: < 1 minuutHavermoutkoekjes maak je heel makkelijk zelf, ook als je geen keukenprins(es) bent. Bovendien zijn ze zo gezond...
Goed ouder worden Plantensterolen, je beste bondgenoot tegen cholesterol Leestijd: 2 minutenPlantensterolen zijn natuurlijke middelen die je cholesterolgehalte met 7 à 10% kunnen doen dalen. Ontdek hier waar je...
Gezondheid Recept: Vegetarische ovenschotel met crunchy pinda’s Leestijd: < 1 minuutEen crunchy toplaag van pinda's maakt deze vegetarische ovenschotel onweerstaanbaar! ...
Gezondheid Recept: Gekarameliseerde zalm met citroen-gembersausje en quinoa Leestijd: 2 minutenEen lekker stukje gebakken zalm wordt nog smakelijker met een citroen-gembersausje. Serveer met quinoa en brocolli voor een...
Gezondheid Recept: Boekweitsalade met kip en nootjes Leestijd: < 1 minuutIets nieuws op het menu: een heerlijke en supergezonde salade met boekweit!...
Gezondheid Recept: Farro met eekhoorntjesbrood en artisjokharten Leestijd: < 1 minuutEen hartverwarmende maaltijdsalade. Farro is zeker het proberen waard: één […]...
